Mad du bør und­gå, hvis du li­der af ir­ri­ta­bel tarm

BT - - WEEKEND - Mo­nosak­ka­ri­der Disak­ka­ri­der Oli­gosak­ka­ri­der

• Frugtsuk­ker som fin­des i ar­tiskok, as­p­ar­ges, frugt fra då­se, hon­ning, pæ­re, ju­i­ce, tør­ret frugt, vand­me­lon, æb­le. • Mæl­kesuk­ker som fin­des i mælk, flø­de, is, my­seost, mæl­ke­cho­ko­la­de, syr­ne­de mæl­ke­pro­duk­ter. • Frukta­ner og ga­lak­ta­ner som fin­des i byg, hve­de, hvid­løg, løg, lin­ser, pista­ci­e­nød­der, po­r­re og rug.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.