Mor­ten Grunwald ’’

BT - - NYHEDER -

Det var mit mø­de med en fransk na­tur­læ­ge, der gav mig tro­en på, at det kun­ne la­de sig gø­re at ta­be sig. For mig hand­le­de det om at ned­sæt­te mit kal­o­ri­e­for­brug og af­stå fra de hur­ti­ge kul­hy­dra­ter som hvidt brød, kar­to­f­ler, ris, pas­ta og skif­te det ud med grønt­sa­ger, som man må læ­re at el­ske. Tæl det dag­li­ge kal­o­ri­e­ind­tag. Så ta­ber du dig alt­så – li­ge her er det en­kelt.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.