Rå­det gæl­der dig, der:

BT - - KROP I BALANCE -

• Til­brin­ger man­ge sve­di­ge ti­mer i fit­nes­scen­tret. Uden at de gen­stri­di­ge bu­ler på ben og bald• e Lrø vbi­ge­er rm ena ntog­me mki­e­lo.

me­ter om ugen og sjip­per som en gal. Uden at bli­ve en tand stram­me­re. Sker der no­get, bli­ver bal­der­ne blot fla­de­re.

Spi­ser som en fugl og tæl­ler al­le de blå­bær, mand­ler og lak­se­file­ter, der hav­ner på din tal­ler­ken. Al­li­ge­vel ta­ber du dig maks. et gram om da­gen.

Ik­ke mis­ser én spin­ning- og bo­dy­pump- ti­me. Al­li­ge­vel er det som om di­ne lår ba­re bli­ver tyk­ke­re.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.