Farvel til blø
Få stærke og slanke arme, som du tør vise frem til sommer
Mormorarme, grevindedraperinger, bingovinger – de knap så kærlige navne fortæller, at ni ud af 10 kvinder har et anstrengt forhold til deres overarme. Heldigvis skal der ikke meget til for at få selv de blødeste arme strammet fint op, inden den ærmeløse sæson for alvor går igang.
Der er to hovedårsager til, at armene mangler form:
M anglende kontakt til og/ eller træning af armmusklerne. For meget fedt på armene. Træning af musklerne er nødvendigt, for at
