AR­ME

BT - - TEMA -

Ar­me­ne træ­nes bedst med øvel­ser, der og­så træ­ner ryg og skul­dre. Træ­ner du iso­le­re­de ar­mø­vel­ser, vil du ik­ke kun­ne løf­te en tung nok vægt til at gø­re no­gen for­skel for mu­skel­form­ning.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.