BLÅ

BT - - KLUMME -

Sol­bær, blå­bær, hyl­de­bær og brom­bær er stær­ke an­tioxi­dan­ter på grund af de­res far­ve fra ant­ho­cy­a­ner. Ny­e­re forsk­ning pe­ger på, at ant­ho­cy­a­ni­ner­ne er vig­ti­ge i vo­res stof­skif­te og gi­ver be­skyt­tel­se mod fle­re for­mer for hjer­te- kar- syg­dom­me. End­vi­de­re in­de­hol­der blå bær en del C- vi­ta­min. Blåmus­lin­ger in­de­hol­der se­len, der styr­ker im­mun­for­sva­ret.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.