Kom i form – u

BT - - SUNDHED -

30/11 2014 30/1 2015 30/3 2015

la­engst mu­ligt va­ek og gla­ed dig over de ’gra­tis me­ter’ tra­e­ning, det med­fø­rer. un­ger­ne i le­ge­sta­ti­vet el­ler lav ka­ste-pind med hund­en. Ho­ved­sa­gen er, at du ik­ke ba­re står og gla­ner. fra at ha­ve sid­det ned he­le da­gen til to stå­en­de ti­mer, så øger du for­bra­en­din­gen med 350 kal­o­ri­er. På et år sva­rer det til ot­te ki­lo.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.