MARTIN ØSTERGAARD

For dig, der er i et forhold:

»Hvis man er mand, skal man bruge 2016 til fra tid til anden at kigge sin kaereste i øjnene, til hun kigger vaek. Hvis han kigger vaek før hende, er nytårsforsaettet ikke opfyldt.

Hvis man er kvinde, skal man mindst en gang om måneden forføre sin kaereste, for han savner med garanti dit initiativ. Hvis man tilhører det mindretal af kvinder, som tager oftere initiativ end kaeresten, skal man blive lidt for laenge i byen fra tid til anden eller på andre måder få hans jalousi og jagtinstinkt stimuleret til glaede for begge parter.«

For dig, der gerne vil finde en kaereste:

»Hvis man savner en kaereste, skal man en gang om måneden gøre noget, der bringer en lidt ud af komfortzonen. For eksempel begynde at netdate, hvis man ikke har prøvet det før. Holde op med at date, hvis man gør det for meget uden at have sig selv med i det. Tag initiativ til at tale med en fremmed.«

For dig, der er i et forhold:

»Min anbefaling til et nytårsforsaet til par med eller uden skilsmisseovervejelser er at fokusere på egen adfaerd, egne handlinger og eget bidrag til parforholdet, i stedet for at kaste al energi og fokus over på, hvordan partnerens adfaerd og handlinger er. Med andre ord: Brug 2016 på at vaere en partner, som du selv gad at vaere gift med. Mange falder for troen på, at graesset er grønnere hos naboen eller sammen med kollegaen, men faktum er, at graesset (laes parforholdet) ikke bliver bedre end der, hvor du vander det.

Hold derudover evalueringsmøder med din partner en gang om måneden - men mindre kan selvfølgelig også gøre det. På den måde undgår I at gå skaevt af hinanden for laenge og sikrer, at I hurtigt kan rette op på tingene, inden de har sat sig fast og ødelagt for meget.«