ENDELIG HÅB FOR
Gigtforeningen er urinsyregigt i dag den mest udbredte betaendelsesagtige lidelse blandt ledsygdommene. Men selv om sygdommen rammer tusindvis af danskere, så er der faktisk meget, du selv kan gøre. Enten for helt at undgå sygdommen - eller for at undgå anfald, hvis du har urinsyregigt.
FOREBYGGELSE
Spis masser af frugt og grønt Spis masser af alle slags grøntsager samt frugt. Erstat gerne de store kød-portioner med grøntsager, der indeholder proteiner som f.eks. linser, bønner og kikaerter. Kogte kartofler, ris og pasta er godt - men drop den fede sovs.