TORS­DAG

BT - - SLANK - Så­dan gør du

234 kcal pr. per­son 200 g skyr 0,2% 10 g mand­ler 10 g ham­pe­frø 10 g hin­d­ba­er 10 g brom­ba­er Ha­eld skyr op i en skål. Hak mand­ler­ne i min­dre styk­ker. Drys ham­pe­frø og man­del­fla­ger­ne ud over sky­ren og py­nt med hin­d­ba­er og brom­ba­er.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.