Hold øje med va­eg­ten

BT - - DANMARKS SPORTSAVIS -

Et ef­fek­tivt red­skab i ved­li­ge­hol­del­sen er fø­re ja­evn­lig va­egt­kon­trol. Sa­et dig selv en kar­di­nalva­egt, som du vil re­a­ge­re på. Den skal va­e­re mini­mum to ki­lo over din øn­ske­va­egt, da isa­er kvin­ders va­egt nemt svin­ger 1-2 ki­lo hen over men­stru­a­tio­nen.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.