Du kan få hja­elp

BT - - FÅ MENTALT OVERSKUD -

Hvis du fø­ler, at di­ne be­kym­rin­ger er så vold­som­me, at de har skabt stress, angst el­ler de­pres­sion, er der hja­elp at hen­te. En me­takog­ni­tiv te­ra­pe­ut kan hja­el­pe dig til at er­fa­re, at di­ne be­kym­rin­ger er un­der din egen kon­trol, og at du kan skrue op og ned for dem, som du øn­sker.

Newspapers in Danish

Newspapers from Denmark

© PressReader. All rights reserved.