La du­cha

Dominguero - - Vida Sana -

Pa­ra Mi­riam Pita, der­ma­tó­lo­ga, hay que em­pe­zar el día mo­ti­va­dos, con bue­na mú­si­ca y con ejer­ci­cio. Dú­cha­te me­jor con agua fría por­que ayu­da a la cir­cu­la­ción y re­vi­ta­li­za los múscu­los. En cam­bio la ca­lien­te los aflo­ja.

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