Los adul­tos ma­yo­res es otro gru­po de in­te­rés

Revista Ekos - - EKOS WELLNES -

En efec­to. Los úl­ti­mos avan­ces en las neu­ro­cien­cias han de­mos­tra­do que las en­fer­me­da­des de­ge­ne­ra­ti­vas co­mo el Alz­hei­mer o el Par­kin­son se de­ben a un pro­ce­so oxi­da­ti­vo del ce­re­bro. Y aun­que la cien­cia mé­di­ca no ha lo­gra­do de­tec­tar por qué se des­en­ca­de­nan es­tas en­fer­me­da­des, aho­ra sa­be­mos que se pue­de de­te­ner el pro­ce­so oxi­da­ti­vo. Es­tos tra­ta­mien­tos co­mien­zan des­de la uti­li­za­ción de una die­ta con ele­men­tos an­ti oxi­dan­tes -con­su­mo de pes­ca­dos (atún, pi­cu­do, sal­món) que tie­nen áci­dos gra­sos ome­ga 3 que for­man par­te de la mem­bra­na de las cé­lu­las ner­vio­sas-. Tam­bién es im­por­tan­te el con­su­mo de acei­te de oli­va, ajo, fru­tos ro­jos, cí­tri­cos, ver­du­ras. Tam­bién hay una me­di­ca­ción y des­de el año pa­sa­do im­ple­men­ta­mos el mé­to­do de la te­ra­pia de re­gu­la­ción cog­ni­ti­va y la gim­na­sia ce­re­bral.

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