LAS CLAVES DE LA FE­LI­CI­DAD SE­GÚN HAR­VARD

SER FE­LIZ ES UN DE­SEO TAN IM­POR­TAN­TE QUE LA FE­LI­CI­DAD ES MA­TE­RIA DE ES­TU­DIO EN LA UNI­VER­SI­DAD DE HAR­VARD.

Semana (Ecuador) - - Sumario -

TAL CO­MO lo lee, es asig­na­tu­ra en es­ta pres­ti­gio­sa uni­ver­si­dad nor­te­ame­ri­ca­na y su pro­fe­sor es el doc­tor is­rae­lí Tal Ben-Shahar, ex­per­to en Psi­co­lo­gía Po­si­ti­va, una co­rrien­te que él mis­mo de­fi­ne co­mo “la cien­cia de la fe­li­ci­dad”. El ca­te­drá­ti­co di­ce que a ser fe­liz se apren­de co­mo a ju­gar golf o es­quiar, se ne­ce­si­ta de téc­ni­ca y prác­ti­ca. El se­cre­to se­ría acep­tar la vi­da tal y co­mo es, lo que se­gún sus pa­la­bras “le li­be­ra­rá del mie­do al fra­ca­so y ex­pec­ta­ti­vas per­fec­cio­nis­tas, no se tie­ne que ser per­fec­to pa­ra lle­var una vi­da más ri­ca y más fe­liz”.

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