Son ‘fit’

Semana (Ecuador) - - Tema Tema -

Sus pla­tos es­tán nu­tri­cio­nal­men­te ba­lan­cea­dos, ano­ta So­to­ma­yor, quien agre­ga que a su con­sul­ta van va­rios gas­tro­se­xua­les pa­ra pre­gun­tar­le so­bre los se­cre­tos de la nu­tri­ción, có­mo com­bi­nar los ali­men­tos. “Pre­gun­tan más por eso que por sus die­tas. Sir­ven por­cio­nes pe­que­ñas, ti­po gour­met. Co­mo son va­rios pla­tos, es po­co a po­co, así tie­nen más tiem­po pa­ra lu­cir­se. Asi­mis­mo sir­ven ali­men­tos con se­ro­to­ni­na y trip­tó­fano (que es­tán en el vino, cho­co­la­te, ma­ris­cos, etc.). No quie­ren que la per­so­na se lle­ne, pe­ro sí que es­té fe­liz y es­tos ali­men­tos ayu­dan. Ja­más da­rán una cre­ma de len­te­jas, los man­da­rá a dor­mir, no van a sa­bo­tear su mo­men­to”.

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