RE­CO­MEN­DA­CIO­NES

Semana (Ecuador) - - Belleza -

No vis­ta pren­das muy ajus­ta­das. Evi­te per­ma­ne­cer mu­cho tiem­po de pie o sen­ta­do. Le­ván­te­se a ca­mi­nar ca­da cua­tro ho­ras. Y mien­tras es­té sen­ta­do mue­va las pier­nas y to­bi­llos o há­ga­las des­can­sar en un ta­bu­re­te.

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