التغذية

AlaaElDen - - أفندى إدريس جنيه - العصائر

يبذل الطائرة الكرة لاعب ينصح لذلك شاقاً، مجهوداً بتناول اللاعبين الفنى المدير غنية تكون يومياً وجبات ثلاث

وأن والخضراوات، بالبروتينات والابتعاد والدجاج، والأسماك اللحوم تناول من يكثروا المياه من والتقليل الحافظة، والمواد المعلبات عن نهائيا

الغازية.

»

«

الطائرة لاعب عنها يتخلى لا التى العصائر أكثر من ومعادن سكريات من يحتويه لما وذلك ؛ باللبن البلح

كبرى. أهمية لها العصائر باقى وأيضاً وبروتينات،

Newspapers in Arabic

Newspapers from Egypt

© PressReader. All rights reserved.