10 خطوات تساعدك للوصول إلى غايتك وتحقيق أهدافك

ربما عليك ع و م. ضل » « دب ا قودضحا ن خالطوةق ت البضدحء ةتنال فيمذعالقر ا.رافتيمكا ويلتيحقتيسق تأعهرداف ك ا كل ت بيوتسحيم سعبد ت الإليجهواا خ ا لاعلضلأ علواخم طالوامات ضايلتة،يل ذتاسياتععديكن للوصول إلى أهدفك خلال هذا العام.

LoghetAlasr - - NEWS -

تحديـد الهـدف: من أهم مفاتيح النجـــاح هو تحديد الهدف.. فمن مبادئ علـــم التطويـــر الذاتي ، أنك لكـــي تحقق النجاح فلابـــد أن تحدد هدفك بوضـــوح وبدقة، وأن تضع الزمن المناســـب لتحقيق هـــذا الهدف. ولكي يكون الهدف قابلا للتحقيق، فلابد أن يكون واقعيا، متناسبا مع قدراتك. وكما يقول تشـــارلز في كتابه الذات العليا: بدون أهداف ستعيش حياتك منتقلا من مشـــكلة لأخرى بدلا من التنقل من فرصة إلى أخرى، كما أن الإنســـان بدون هدف كالمركب بدون دفة سينتهي الأمر بهما بالاصطدام بالصخـــور لا محالة.. فتحديد الهدف يجعل طريقك واضحا، فقم بتدوين وكتابة هدفك بيدك واكتب كل شيء يمكنه مساعدتك للوصول لهدفك حتي و لو كانت أشخاص أو أصدقاء يستطيعون مساعدتك. الرغبـة إنجـاز الهـدف: يقـــول نابليون هيل »إن نقطـــة البداية لجميع الانجازات هي الرغبة« فالرغبات القوية تعطي نتائج مذهلة لذلك يجب أن تكون مؤمنًا بهدفك وأن تكون راغبا في تحقيقه بالفعل. وضـع مـدة زمنية محددة: جزء كبير من تحقيق تلك الأهداف بنجاح يرجع إلـــى وضع مـــدة زمنية محددة لإنجاز الهدف، فقم بتقســـيم هدفك الذي تســـعى إليه إلى خطوات، تحقق كل خطـــوة منها في توقيت زمني معين، وابتعـــد عن الملهيات التي قد تلهيك عن تحقيقه، باســـتطاعتك اللجوء إلى »تقنية الطماطم « التي تســـاعدك على إنجاز أهدافك بكل ســـهولة، فهي تقنية فعالة لإدارة وتنظيم الوقت طورها الايطالي »فرانشيسكو سيريلو «. تقوم الفكرة على اســـتخدام مؤقت لتقســـيم وقت العمل إلى فترات زمنية مـــدة الواحـــدة منها ٢٥ دقيقة، ويفصل فيما بينهـــا فترات راحة قصيرة مدتها ( ٣ -٥ ) دقائق تســـمى الفتـــرة الواحدة »بوموداري «. هدف هذه التقنية تقدير الجهد المتطلب للقيام بأي مهمة، تعمل على زيادة الاستيعاب والوعي بالقرارات الشـــخصية، وتهدف للحد من تأثير المؤثرات الداخلية والخارجية على التركيز وتدفق المعلومات، وتعزيز الدافعية للعمل والحفاظ عليها. تصور هدفك كأمر واقع: ارسم صورة ذهنية لهدفك وكأنه قد تحقق بالفعل، وعليك أن ترى كيف تبدو أهدافك عندما تصل إليها، كيف ســـتكون في المســـتقبل بعد تحقيق هدفك، مدى استمتاعك بالهدف، ما الذي سيتغير فـــي حياتك بعد تحقيـــق غايتك.. فقدرتك على التخيـــل هي إحدى أعظم

Newspapers in Arabic

Newspapers from Egypt

© PressReader. All rights reserved.