Как по­мочь ре­бен­ку адап­ти­ро­вать­ся ко вто­рой смене?

MK Estonia - - СКОРО В ШКОЛУ! - Ла­ри­са По­та­по­ва, дет­ский пси­хо­лог, ру­ко­во­ди­тель цен­тра «Шаг на­встре­чу»

Ес­ли ре­бе­нок при­вык ра­но ло­жить­ся и ра­но вста­вать, на но­вый ре­жим сле­ду­ет пе­ре­хо­дить по­сте­пен­но, это сни­зит стресс для дет­ско­го ор­га­низ­ма. Не раз­ре­шай­те ре­бен­ку, обу­че­ние ко­то­ро­го про­хо­дит во вто­рую сме­ну, спать до обе­да: вре­мя подъ­ема луч­ше сдви­гать по­сте­пен­но, сле­дя за тем, что­бы оста­ва­лось до­ста­точ­но вре­ме­ни для вы­пол­не­ния до­маш­ней ра­бо­ты.

На­учи­те его гра­мот­но раз­де­лять до­маш­ние за­да­ния на «ве­чер­ние» и «утрен­ние». Ве­че­ром ре­ко­мен­ду­ет­ся вы­пол­нять уро­ки, при вы­пол­не­нии ко­то­рых мо­жет по­тре­бо­вать­ся по­мощь взрос­лых. Не пе­ре­гру­жай­те ре­бен­ка, не за­став­ляй­те вы­пол­нить все уро­ки в один при­сест. Проконсультируйтесь с класс­ным ру­ко­во­ди­те­лем.

Воз­мож­но, при­дет­ся от­ка­зать­ся от круж­ков и до­пол­ни­тель­ных за­ня­тий в пер­вой по­ло­вине дня, что­бы ре­бе­нок не при­хо­дил в шко­лу уже устав­ший. Од­на­ко спорт в рас­пи­са­нии дня обя­за­тель­но дол­жен быть.

Обя­за­тель­но ор­га­ни­зуй­те встре­чу ре­бен­ка по­сле шко­лы, да­же ес­ли вы жи­ве­те в спо­кой­ном рай­оне: ма­лень­ко­го фан­та­зе­ра мно­гое мо­жет на­пу­гать. А с под­держ­кой и за­бо­той ро­ди­те­лей ему ни­че­го не страш­но.

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.