Ги­пер­то­ник? По­лу­чи ре­цепт!

По­лез­ные со­ве­ты от ве­ду­ще­го ис­сле­до­ва­те­ля ги­пер­то­нии

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ -

По­сле 35–40 лет это на­ру­ше­ние раз­ви­ва­ет­ся прак­ти­че­ски у каж­до­го вто­ро­го жи­те­ля Зем­ли. В чем оно про­яв­ля­ет­ся? У нас есть два ви­да дав­ле­ния: си­сто­ли­че­ское (в бы­ту его неред­ко на­зы­ва­ют «верх­ним») и диа­сто­ли­че­ское («ниж­нее»). Си­сто­ли­че­ское – это дав­ле­ние в ар­те­ри­ях на мак­си­му­ме, когда серд­це пол­но­стью со­кра­ща­ет­ся, то есть сжи­ма­ет­ся, что­бы вы­толк­нуть кровь в сосуды. Диа­сто­ли­че­ское – дав­ле­ние на ми­ни­му­ме, когда сер­деч­ная мыш­ца рас­слаб­ля­ет­ся, про­пус­кая в серд­це но­вую пор­цию кро­ви.

Ения, ги­пер­то­нии?

5 ре­цеп­тов сни­же­ния рис­ка и нор­ма­ли­за­ции дав­ле­ния

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.