На­ме­та­ли ик­ры

Ле­галь­на ли ик­ра, про­да­ю­ща­я­ся в Эсто­нии и мож­но ли отра­вить­ся то­ва­ром «с рук»?

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ - ИННА МЕль­Ни­кО­ВА

БДол­гое вре­мя счи­та­лось, что для по­ху­де­ния нуж­на лишь си­ла во­ли и го­тов­ность сле­до­вать вы­бран­ной ди­е­те. Од­на­ко но­вые дан­ные, по­лу­чен­ные из­ра­иль­ски­ми учё­ны­ми, го­во­рят о том, что не ме­нее важ­но вы­брать диету, под­хо­дя­щую имен­но вам. Не су­ще­ству­ет оди­на­ко­во эф­фек­тив­ной ди­е­ты для всех, так как на­ши те-

Вто­рая све­жесть

ла по-раз­но­му ре­а­ги­ру­ют на про­дук­ты. Есть лю­ди с по­вы­шен­ной чув­стви­тель­но­стью к крах­ма­ли­стой пи­ще, ко­то­рые на­би­ра­ют вес да­же от неболь­шо­го ко­ли­че­ства бе­ло­го ри­са и кар­то­фе­ля, дру­гие так ре­а­ги­ру­ют на са­хар, а кто-то – на жи­ры, в то вре­мя как для дру­гих жир­ная пи­ща пред­по­чти­тель­нее уг­ле­во­ди­стой. Да­же по­лез-

Кста­ти, о кон­сер­вах

ные про­дук­ты, на­при­мер, по­ми­до­ры, у неко­то­рых лю­дей мо­гут вы­звать ска­чок са­ха­ра в кро­ви, а кто-то мо­жет есть пиц­цу и мороженое, не опа­са­ясь за уро­вень са­ха­ра. По мне­нию учё­ных, эти осо­бен­но­сти свя­за­ны с ко­ли­че­ством сна, уров­нем ак­тив­но­сти и еще мно­же­ством фак­то­ров, ко­то­рые по­ка оста­ют­ся за­гад­кой для учё­ных.

Для мно­гих но­во­год­нее за­сто­лье немыс­ли­мо без ик­ры. Еже­год­но уже в но­яб­ре на­чи­на­ет­ся за­куп­ка тра­ди­ци­он­но­го русского де­ли­ка­те­са, при­чем, как все­гда, на­род ста­ра­ет­ся сэко­но­мить – вме­сто ма­га­зин­ных кон­сер­вов ик­ра при­об­ре­та­ет­ся у са­мых раз­ных «зна­ко­мых зна­ко­мых», у ко­то­рых ик­ра проверенная, вкус­ная и на­деж­ная.

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.