Рас­слаб­ляй­ся

Ес­ли хо­чешь быть зд Как пра­виль­но опре­де­лить при­чи­ну го­лов­ной бо­ли и спра­вить­ся с ней без таб­ле­ток до­ма, на ра­бо­те и да­же за ру­лем

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ - АНА­СТА­СИЯ РЕУТ Фото: Ана­ста­сия Реут

СтоЧеЧ­ное ВоЗ­деЙ­СтВие:

Го­лов­ная боль – од­на из наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ных жа­лоб на при­е­ме у се­мей­но­го вра­ча. Каж­дый хоть раз в жиз­ни ис­пы­ты­вал эти непри­ят­ные ощу­ще­ния. Сей­час эта про­бле­ма наи­бо­лее актуальна из-за по­сто­ян­ной пе­ре­ме­ны по­го­ды, по­вы­шен­но­го ат­мо­сфер­но­го дав­ле­ния и ма­ло­по­движ­но­го об­ра­за жиз­ни. Ча­ще все­го боль не яв­ля­ет­ся при­зна­ком се­рьез­но­го за­бо­ле­ва­ния, по­это­му не сто­ит сра­зу хва­тать­ся за таб­лет­ки, луч­ше при­нять ме­ры по ее сня­тию са­мо­сто­я­тель­но. Как пра­виль­но это сде­лать, ка­кие ме­ры бу­дут бо­лее дей­ствен­ны­ми – раз­би­ра­лась «МК Эсто­ния».

Пробле­мы в шей­ном от­де­ле

пря­же­ния.

Се­ан­сы мяг­кой ма­ну­аль­ной те­ра­пии пре­крас­но по­дой­дут для сня­тия го­лов­ных бо­лей и лиш­не­го на-

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.