Vad är en fobi?

● När en rädsla, kopplad till en speciell sak – insekter, höjder, att må illa – blir så stark att den hindrar dig i livet, brukar man kalla det för en specifik fobi. Graden av rädsla står ofta inte i proportion till hur farligt det man är rädd för egentligen är.

● Att känna obehag inför något är inte samma sak som att ha en fobi.