Womens Health - Joogaa - 2018-05-22

• Alaspäin katsovan koiran hyödyt
• Seksikkääk­si silmänräpä­yksessä
• Herää ja käynnistä aamu
• Joogaa omalla tavallasi
• Litteän vatsan salaisuus
• Neljä liikettä ylitse muiden
• Hyvä mieli 15 minuutissa
• Seksikkäät vatsalihak­set
• Vahvat, jäntevät jalat
• Hyviä unia joogaamall­a
• Panosta pakaroihin
• Kiinteät käsivarret
• Kysy mitä vain
• Löydä tasapainos­i xtinan neuvoilla
• Hiitjoogah­arjoitus
• Uutta voimaa saran keinoin
• Ensin ”om”, sitten ”omg!”
• Namaste kaleyn tyyliin
• Enemmän elinvoimaa
• Joogaa urheilijoi­lle
• Kun blokit eivät riitä
• Elä tässä ja nyt
• Asento piristää
• MILLAISIA VARUSTEITA TARVITSEN?
• Miten kuuluu hengittää?
• JOOGARULLA
• TUKIJÄRJES­TELMÄ