Des re­mèdes qui ont fait leurs preuves?

20 Minutes (Rennes) - - Pratique -

Avant de vous pla­cer un bou­quet de per­sil sur la poi­trine, il y a

d’autres re­mèdes de grand-mère plus ef­fi­caces contre les maux de tête et de ventre. La star dans le do­maine, c’est le gin­gembre. Ré­pu­té pour ses pro­prié­tés pos­si­ble­ment aphro­di­siaques, il est aus­si uti­li­sé comme an­ti­émé­tique (contre les nau­sées). Des sites spé­cia­li­sés comme Top San­té et Pas­se­port San­té ré­per­to­rient éga­le­ment quelques pe­tits conseils ti­rés de nos aïeux. Pêle-mêle : boire une in­fu­sion avant le dé­part, res­pi­rer des huiles es­sen­tielles pour se dé­tendre, su­cer un ci­tron ou en­core res­pi­rer de la menthe verte pour dé­ga­ger ses si­nus. « Ça ne peut pas faire de mal », com­mente le mé­de­cin Claude Fi­li­pe­cki. Le doc­teur gé­né­ra­liste ap­prouve l’usage de ces tech­niques, mais dans un pre­mier temps seule­ment: « Les pro­duits na­tu­rels comme le ci­tron ou le gin­gembre apaisent et aident contre les an­goisses. » Mais le mé­de­cin tient tout de même à re­la­ti­vi­ser l’ef­fi­ca­ci­té de ces ali­ments : « Avant de ve­nir me voir, les pa­tients es­saient ces pe­tits re­mèdes de grand-mère. Ça peut ai­der, mais ça ne marche pas tou­jours. » Si ça fonc­tionne sur vous, tant mieux. Si­non, pensez à consul­ter votre mé­de­cin.

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