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Be - - BEAUTE -

“Le bao­bab, sur­nom­mé l’arbre de vie, est un su­per­a­li­ment riche de 14 vi­ta­mines et mi­né­raux. On uti­lise ses fruits, qui sèchent na­tu­rel­le­ment sur l’arbre, en poudre di­luée (Eth­nos­cience chez Au­chan) dans de l’eau ou sau­pou­drée sur des cé­réales. Et dans un smoo­thie vert au gin­gembre, kale ou épi­nard, avo­cat et eau de co­co. L’huile de co­co vierge (vierge car peu raf­fi­née) booste le sys­tème im­mu­ni­taire, aide à l’as­si­mi­la­tion des mi­né­raux et à la ré­gu­la­tion du taux de sucre dans le sang. C’est donc un autre ba­sique de notre cui­sine. On l’a adop­té pour faire re­ve­nir des bro­co­lis aux­quels il donne une sa­veur lé­gè­re­ment su­crée ou pour adou­cir une ti­sane.”

Huile de co­co vierge, Bio Pla­nète chez Na­tu­ra­lia, 4,99 €.

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