LA MA­GIE

DU RUN­NING

Blue Run - - BLUE RUN -

Le guide pour dé­bu­ter et ne plus s’ar­rê­ter ! Les conseils d’une femme passionnée qui s’est mise à cou­rir il y a cinq ans et qui par­ti­cipe ré­gu­liè­re­ment à de nom­breux ma­ra­thons. Un guide pra­tique, com­plet et clair, écrit par une blog­geuse à suc­cès, Anne&dubn­di­du, con­ver­tie au run­ning après avoir été une « non­spor­tive ». Elle vous livre ses trucs et conseils. Edi­teur : Larousse. 224 pages. 13,50 €.

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