,e vé­lo pour ma san­té /

Grand uti­li­sa­teur de la voi­ture, Michel Har­douin a ra­di­ca­le­ment mo­di­fié son mode de vie suite à des pro­blèmes de san­té. Au­jourd’hui, il fait du vé­lo, beau­coup de vé­lo, le week-end, mais aus­si en se­maine.

City Ride - - La Une -

Moutes les études mé­di­cales le prou ent A a oir une acti ité pqe­si’ue ré.ulià­rev c,est jon pour la san­téh 0t ce n,est pas ic­qel »ar­douinv |R ansv ’ui di­ra le contrai­reh M êe­la gai­sait plu­sieurs an­nées ’ue -e pra­tif ’uais le 5ii oc­ca­sion­nel­le­ment le di­manc­qeh ôe reste du tempsv -e cir­cu­lais es­sen­tiel­le­ment en oi­tu­reh ais un im­por­tant pro­j­làme de san­té m,a ame­né b mo­di­gier ra­di­ca­le­ment mon mode de ieh «l com­mence par ref -oindre des amis au sein d,un cluj ce­clo :Cts­cag le »a red a ec ’ui il roule ré.ulià­re­ment le 7ee fend et par­court entre Jè et )xè ilomàtres en moeenne le sa­me­di ou le di­manc­qeh ais la dé­marc­qe de ic­qel »ar­douin ne s,arf rHte pas lb y «l dé­cide é.ale­mentv ’uand la météo le perf metv de tro’uer son au­to contre le éloh our ral­lier le cen­tref ille du »a re b son lieu de tra ail si­tué b 0pouf illev une pe­tite com­mune de la pé­rip­qé­rie qa rai­sev il par­court ain­si ’uo­ti­dien­ne­ment sur son 5ii é’ui­pé de pneus route et de .ar­def­jouev O| mh Cin­siv de­puis ’uatre ansv ic­qel roule entre èèè et Jèèè m par an y M êes tra-ets ’uo­ti­diens b élo sont un rai jien­gaith «ls me main­tiennent en gorme tout en me per­met­tant d,Htre plus é’ui­li­j­ré et plus dé­ten­du au tra ailh ûe mH­mev apràs une -our­née de tra ail stres­san­tev le retour b élo me dé­tendh our ic­qelv pas de dou­tev ce cqan.ement de mode de ie a été jé­né­gi’ue pour sa san­tév mais aus­si son congort de iev et il ne ge­rait mac­qine ar­riàre pour rien au mon­deh M !,aime le gait d,Htre au .rand air cqa’ue -ourv -,aime le gait de sen­tir mon corps réa.ir auP eg­gortsv -,aime la dé­tente ’ue ce­la me pro­cure apràs une -our­née de tra ailh

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.