Sels ma­rins

Cosmopolitan (France) - - Moi, Lere Tour -

Forme Pour des ma­tins pleins de bonne hu­meur, hop, une poi­gnée de cris­taux bleus, et c’est l’océan qui s’ins­talle dans notre bai­gnoire. Sels de bain Ile de Ré, Léa Na­ture, 17 €.

Être plus re­lax

« Mon mé­de­cin me le ré­pète : faire du sport c’est LA so­lu­tion pour com­battre le stress. J’aime pas le sport. J’aime bien cou­rir mais c’est tout. « Ben cou­rez alors ! » Au­jourd’hui, je fais deux foo­tings par se­maine, et pour m’y te­nir, j’ai té­lé­char­gé l’ap­pli Nike Running. Que l’on soit dé­bu­tant ou pas, ça per­met de suivre ses per­for­mances et de ne pas lâ­cher même quand on est cre­vé. Et comme tous mes potes sont connec­tés, on com­pare nos perfs. Mais la vraie mo­ti­va­tion, c’est de voir à quel point je suis de plus en plus zen. »

Beau­té

Mode

Car­rière

Hype

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.