La pra­tique.

Cosmopolitan (France) - - FORMES -

J’étais ar­ri­vée à un mo­ment dans ma vie où il fal­lait vrai­ment que je ca­na­lise mon éner­gie. Lorsque j’étais en­fant, mes pa­rents m’avaient ins­crite au ju­do mais j’avais trou­vé ça un peu mou. Quand j’ai com­men­cé à cher­cher, je me suis pour­tant di­ri­gée d’ins­tinct vers les arts martiaux. En li­sant des té­moi­gnages de cham­pionnes, j’ai com­pris que c’était le sport qu’il me fal­lait. Plus pun­chy que le ju­do, il ap­prend à se dé­fendre sans pour au­tant ris­quer de se bles­ser. On se dé­foule mais les coups sont hy­per-maî­tri­sés. Je me sou­viens de ce sen­ti­ment de contrôle le jour où j’ai réus­si à bien faire le Mae ge­ri, le coup de pied de face. Quant au pu­blic des cours, j’ai été agréa­ble­ment sur­prise : dans mon club, on est plus d’un tiers de filles. C’est très re­pré­sen­ta­tif, car la pra­tique est fé­mi­nine à plus de 30 %.

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