Les résultats

Spectaculaires. Mes cuisses, fesses et mollets se sont affinés, tonifiés et galbés en trois mois, à raison de deux sessions par semaine de 45 min. Idem pour mes chevilles et mes genoux qui me faisaient tant complexer. Et deux tailles de perdues en six mois ! Adieu la cellulite, y compris la fibreuse comme dans mon cas, pourtant réputée la plus difficile à déloger. À chaque cours, c’est entre 500 et 600 calories brûlées. Sans compter que l’aquarunning renforce le coeur et donc le souffle. Mine de rien, la sangle abdominale est très sollicitée aussi. Mais comme je n’ai jamais eu de courbatures, ni là ni ailleurs, on ne s’en rend pas compte. Après chaque cours, je suis tellement bien, mon corps complètement délassé et à la bonne température, que si je m’écoutais, j’y retournerais presque illico !

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