Les ré­sul­tats

Cosmopolitan (France) - - FORMES -

Spec­ta­cu­laires. Mes cuisses, fesses et mol­lets se sont af­fi­nés, to­ni­fiés et gal­bés en trois mois, à rai­son de deux ses­sions par se­maine de 45 min. Idem pour mes che­villes et mes ge­noux qui me fai­saient tant com­plexer. Et deux tailles de per­dues en six mois ! Adieu la cel­lu­lite, y com­pris la fi­breuse comme dans mon cas, pour­tant ré­pu­tée la plus dif­fi­cile à dé­lo­ger. À chaque cours, c’est entre 500 et 600 ca­lo­ries brû­lées. Sans comp­ter que l’aqua­run­ning ren­force le coeur et donc le souffle. Mine de rien, la sangle ab­do­mi­nale est très sol­li­ci­tée aus­si. Mais comme je n’ai ja­mais eu de cour­ba­tures, ni là ni ailleurs, on ne s’en rend pas compte. Après chaque cours, je suis tel­le­ment bien, mon corps com­plè­te­ment dé­las­sé et à la bonne tem­pé­ra­ture, que si je m’écou­tais, j’y re­tour­ne­rais presque illi­co !

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