PÉ­RIPLE AU PAYS DES VOL­CANS

Cosmopolitan (France) - - HEALTHY -

L’in­door cycling fait da­van­tage tra­vailler le haut du corps, et sur­tout il pro­pose une di­men­sion spi­ri­tuelle as­sez « pla­nante ». Com­bien de fois par se­maine ? Au bout de trois se­maines, à rai­son de deux séances heb­do, on voit les pre­miers ef­fets sur la sil­houette, plus gal­bée. Mais dès le pre­mier cours, on sent un im­pact sur le men­tal. Mer­ci à Steph Nie­man, coach de Kim Kar­da­shian et Beyon­cé, prof chez Let’s Ride. In­fos sur lets­ride.fr. Cou­rir 15 km sur de la pierre de lave, mar­cher 25 km au­tour de la chaîne des Puys en Au­vergne, rou­ler en VTT sur les sen­tiers qui par­courent les vol­cans… La pre­mière édi­tion de la Vol­vic Vol­ca­nic Ex­pe­rience pro­met un ren­dez-vous 100 % spor­tif dans un dé­cor de dingue ! Ren­dez-vous les 25, 26 et 27 mai, inscriptions sur vol­vic-vvx.com.

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