La so­phro­lo­gie avec les en­fants, ça marche !

Esprit Bébé - - Enfant -

Voi­ci un ma­nuel pra­tique de so­phro­lo­gie très jo­li­ment illus­tré, et qui a pour ob­jec­tif d’ai­der votre en­fant à s’épa­nouir en nour­ris­sant sa confiance en lui dans les si­tua­tions du quo­ti­dien, que ce soit à l’école ou à la mai­son. Vous al­lez dé­cou­vrir 80 exer­cices, très simples à com­prendre et à réa­li­ser, qui l’in­vitent à re­trou­ver le calme et la concen­tra­tion, à de­ve­nir au­to­nome, mais aus­si à ex­pri­mer les émo­tions qui le tra­versent. Ces exer­cices, is­sus de la so­phro­lo­gie, ont été re­nom­més et adap­tés pour conve­nir aux en­fants. In­vi­ter votre en­fant à les pra­ti­quer sous la forme d’un jeu, c’est dé­ve­lop­per son pou­voir d’ac­tion, sa li­ber­té, sa créa­ti­vi­té et sa réus­site per­son­nelle. Des jeux simples et fa­ciles à pra­ti­quer, seul, avec les co­pains ou en fa­mille. Clo­tilde AU­DIN est so­phro­logue et anime ré­gu­liè­re­ment des for­ma­tions en dé­ve­lop­pe­ment per­son­nel pour re­trou­ver confiance en soi et avan­cer se­rei­ne­ment face aux si­tua­tions du quo­ti­dien. Cé­cile VAN­GOUT est une jeune gra­phiste et illus­tra­trice autodidacte. Pa­ru en jan­vier 2018 Le cour­rier du livre

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