GIN­GEMBRE & CI­TRON VERT

Esprit Veggie - - Tentations De Saison -

DANS UNE CAS­SE­ROLE, VER­SEZ 300 ML D'EAU ET AJOU­TEZ

LES MOR­CEAUX DE GIN­GEMBRE. LAIS­SEZ FRÉ­MIR 15 MIN.

DANS UNE TASSE, VER­SEZ L'EAU AU GIN­GEMBRE SUR LE JUS DE CI­TRON VERT, LE ZESTE DE CI­TRON VERT ET LE MIEL. LAIS­SEZ IN­FU­SER 4 MIN. RETIREZ LE ZESTE DE CI­TRON VERT ET LES MOR­CEAUX DE GIN­GEMBRE. MÉ­LAN­GEZ ET SER­VEZ.

1

2

5 min

5 min 245 G D'ANA­NAS COU­PÉ EN GROS MOR­CEAUX 2 C. À S. DE GRAINES DE LIN MOU­LUES

15 min 1 BA­NANE PELÉE 300 ML D'EAU DE CO­CO

80 G DE MANGUE PELÉE ET COU­PÉE EN GROS MOR­CEAUX

2 POI­GNÉES D'ÉPI­NARDS LE JUS DE

1 CI­TRON VERT

+ 5 CM DE ZESTE

2,5 CM DE GIN­GEMBRE COU­PÉ EN MOR­CEAUX 1 C. À S. DE MIEL

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.