JE PRENDS SOIN DE MON CERVEAU

EN HIVER, NOUS AVONS TENDANCE À PENSER QUE NOUS SOMMES PLUS LENTS D’ESPRIT ET QUE NOTRE CERVEAU FATIGUE, DU FAIT DE LA LENTEUR ENVIRONNANTE. C’EST POURTANT LOIN D’ÊTRE LE CAS. D’APRÈS UNE ÉTUDE DE LA REVUE PROCEEDINGS OF THE NATIONAL ACADEMY OF SCIENCES, NOTRE CERVEAU NE TRAVAILLE PAS DE LA MÊME FAÇON EN ÉTÉ QU'EN HIVER ET EST MÊME PLUS PERFORMANT EN HIVER. IL CONSOMME MOINS D'ÉNERGIE EN HIVER ET EST DONC PLUS EFFICACE EN CETTE SAISON.

Comment je prends soin de moins cerveau ?

JE CONSOMME PLUS D’OMÉGAS 3 .

CEUX-CI ASSURENT UN BON DÉVELOPPEMENT DE NOTRE CERVEAU EN HUILANT NOS NEURONES, PROTÈGENT LE SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE ET MODÈRENT LES RÉACTIONS INFLAMMATOIRES ET NOTAMMENT ALLERGIQUES.

JE BOIS DES TISANES DE GINGKO BILOBA ET DE GINSENG.

JE ME FAIS DES INHALATIONS PLUSIEURS FOIS PAR SEMAINE AUX HUILES ESSENTIELLES DE MENTHE POIVRÉE OU D’EUCALYPTUS POUR ÉVITER LES CONGESTIONS ET STAGNATIONS.

JE MÉDITE.