JE PRENDS SOIN DE MON CER­VEAU

Esprit Veggie - - Santé & Bien-être -

EN HI­VER, NOUS AVONS TEN­DANCE À PEN­SER QUE NOUS SOMMES PLUS LENTS D’ES­PRIT ET QUE NOTRE CER­VEAU FA­TIGUE, DU FAIT DE LA LEN­TEUR EN­VI­RON­NANTE. C’EST POUR­TANT LOIN D’ÊTRE LE CAS. D’APRÈS UNE ÉTUDE DE LA RE­VUE PROCEEDINGS OF THE NA­TIO­NAL ACA­DE­MY OF SCIENCES, NOTRE CER­VEAU NE TRA­VAILLE PAS DE LA MÊME FA­ÇON EN ÉTÉ QU'EN HI­VER ET EST MÊME PLUS PER­FOR­MANT EN HI­VER. IL CONSOMME MOINS D'ÉNER­GIE EN HI­VER ET EST DONC PLUS EF­FI­CACE EN CETTE SAI­SON.

Comment je prends soin de moins cer­veau ?

JE CONSOMME PLUS D’OMÉGAS 3 .

CEUX-CI AS­SURENT UN BON DÉ­VE­LOP­PE­MENT DE NOTRE CER­VEAU EN HUILANT NOS NEU­RONES, PRO­TÈGENT LE SYS­TÈME CAR­DIO­VAS­CU­LAIRE ET MODÈRENT LES RÉ­AC­TIONS INFLAMMATOIRES ET NO­TAM­MENT ALLERGIQUES.

JE BOIS DES TI­SANES DE GING­KO BILOBA ET DE GINSENG.

JE ME FAIS DES INHALATIONS PLU­SIEURS FOIS PAR SE­MAINE AUX HUILES ES­SEN­TIELLES DE MENTHE POIVRÉE OU D’EUCALYPTUS POUR ÉVI­TER LES CONGESTIONS ET STAGNATIONS.

JE MÉDITE.

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