LA GUÉRISON AU BOUT DU TAPIS
Quatre individus, quatre histoires de vie : l’arrivée inattendue de la maladie, les traitements médicaux souvent infructueux, jusqu’à la rencontre avec le yoga. Et la découverte que la guérison est possible.
Trois témoignages, trois rencontres avec le yoga et la guérison
Jeanne
Cette jeune trentenaire s’est débarrassée d’un état d’anxiété avancé qui lui causait des attaques de panique, des troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et de l’eczéma sur tout le corps. Comme elle ne voulait pas prendre de médicaments, ses médecins lui ont recommandé le Yoga. « Mon yogathérapeute m’a d’abord expliqué comment se déclenchait une attaque de panique et tout ce qu’elle mettait en route, afin que je sois en mesure de pouvoir réagir lorsque cela se présentait. Nous avons beaucoup travaillé sur différentes respirations. Au bout de quatre séances, j’ai commencé à ressentir de nettes améliorations et au bout de six séances, mon eczéma se résorbait en même temps que mon état émotionnel s’apaisait. Après une dizaine de séances, j’ai senti que je pouvais arrêter de consulter car j’avais retrouvé goût à la vie. Ça a été comme une renaissance pour moi ». Le « traitement » de Yogathérapie de Jeanne n’aura duré que six mois en tout !
magali strong
Il y a 24 ans, la vie sociale et professionnelle de Magali Strong s’arrête subitement. La prise d'un médicament contre le paludisme engendre sur elle des effets secondaires désastreux : troubles digestifs divers et troubles neurologiques (douleurs dans le corps, tremblements, grosses angoisses). Depuis, son état de santé est en dents-de-scie et Magali vit au jour le jour. « L'existence m'a appris à m'adapter et à accueillir ce qui est et ce qui vient » affirme cette femme qui pratique le yoga quotidiennement depuis maintenant neuf ans. « Mon corps a rapidement refusé les médicaments. C’est là que le yoga m’a aidée. Il m’a aidée à définir une ligne de conduite, m’a permis de stabiliser mon mental et d’avoir confiance ». Puisque son état ne lui permet pas toujours une pratique physique, Magali fait souvent, comme elle dit, des « Yoga Pause, comme celles que vous proposez dans le magazine » ! Et elle pratique aussi hors du tapis : techniques de respiration, méditation. « Le Yoga est un véritable cheminement qui enseigne à connaître les limites de son corps, qui apprend à lâcher-prise » dit cette jeune cinquantenaire qui recommande la pratique aux personnes malades comme aux bien-portants pour « préparer le terrain ». « Le Yoga m'apporte un véritable équilibre, telles les ailes d'un oiseau, il me pousse vers le haut » affirme cette femme dynamique et enthousiaste, malgré la maladie.
« Après une dizaine de séances, j’ai senti que je pouvais arrêter de consulter car j’avais retrouvé goût à la vie » Jeanne