EN CONSCIENCE AU QUO­TI­DIEN

Esprit Yoga HS - - SOMMAIRE - Dos­sier co­or­don­né par Max Pariny

Quand mé­di­ter nous aide dans notre vie de tous les jours

11 conseils de pleine conscience pour faire face aux tra­cas du quo­ti­dien, émo­tions né­ga­tives, stress au tra­vail, manque de confiance…

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