Pré­ve­nir l’ex­cès de poids

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L’ex­cès de poids consti­tue un fac­teur de risque non né­gli­geable. Ain­si, chez les femmes mé­no­pau­sées, la fré­quence des can­cers du sein et de l’en­do­mètre (corps de l’uté­rus) est sen­si­ble­ment su­pé­rieure quand il y a ex­cès de poids. Une hy­po­thèse pour­rait ap­por­ter des é­lé­ments d’ex­pli­ca­tion : au mo­ment de la mé­no­pause, les ovaires cessent de pro­duire des oes­tro­gènes. Ils conti­nuent ce­pen­dant de créer des hor­mones, les “pré­cur­seurs” (hor­mones an­dro­gènes), sus­cep­tibles de se trans­for­mer

en oes­tro­gènes dans les tis­sus adi­peux. Les hor­mones an­dro­gènes conti­nuent aus­si àêtre pro­duites par les glandes sur­ré­nales. Cette trans­for­ma­tion (an­dro­gènes et oes­tro­gènes) se pro­dui­sant dans les tis­sus adi­peux, plus une femme en pos­sède, plus elle aug­mente lé­gè­re­ment le risque de dé­ve­lop­per un can­cer du sein ou de l’en­do­mètre. Heu­reu­se­ment, même si des pro­blèmes de poids ap­pa­raissent fré­quem­ment à la mé­no­pause, il reste pos­sible de pré­ve­nir les ex­cès. Avoir une ali­men­ta­tion é­qui­li­brée, mais aus­si en­tre­prendre des exer­cices phy­siques ré­gu­liers, per­met de lut­ter contre l’ex­cès pon­dé­ral. Source: Ligue Na­tio­nale contre le Can­cer 14, rue Cor­vi­sart . 75013 Pa­ris Tél. 01 53 55 24 00 www.ligue-can­cer.net

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