SWINGUEZ À L’HO­RI­ZON­TALE

Golf Magazine - - MIEUX JOUER EXERCICE 2 EXERCICE 3 -

Autre exer­cice pour res­sen­tir la sta­bi­li­sa­tion du corps au mo­ment de l’im­pact : ef­fec­tuez des swings à l’ho­ri­zon­tale. Dans cette po­si­tion, cher­chez juste à lais­ser tour­ner le club au­tour de vous. De cette fa­çon, vous al­lez sta­bi­li­ser très na­tu­rel­le­ment le corps et lais­ser la main droite « rou­ler » sur la main gauche.

… et lais­sez votre main droite «rou­ler» sur votre main gauche.

Te­nez le club de­vant vous…

… puis swinguez sur un plan ho­ri­zon­tal…

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