BRAS GAUCHE SEULE­MENT

Golf Magazine - - MIEUX JOUER EXERCICE 2 EXERCICE 3 -

Cet exer­cice consiste à ef­fec­tuer quelques swings en te­nant le club uni­que­ment avec la main gauche. Il de­mande une cer­taine force dans la main gauche (pour un droi­tier). Si vous sta­bi­li­sez bien le bas du corps lors de l’im­pact, vous al­lez sen­tir que la tête du club prend de la vi­tesse dans la zone d’im­pact. Com­men­cez par quelques mou­ve­ments à blanc, puis ta­pez quelques balles avec un fer 9 et la balle sur le tee.

Ef­fec­tuez votre mon­tée en te­nant le club de la main gauche et la main droite sur le bras gauche.

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