AUTOMATISEZ VOTRE MOU­VE­MENT

Golf Magazine - - LA LEÇON D’EVA -

À chaque en­traî­ne­ment, j’aime uti­li­ser un exer­cice pour au­to­ma­ti­ser de bonnes sen­sa­tions sur des re­pères simples et justes. Pour ce­la, j’uti­lise un fil de ma­çon (dis­po­nible dans tous les ma­ga­sins de bri­co­lage). Sur un putt plat de deux mètres, je marque la ligne de putt avec ce fil. Je place en­suite deux tees de chaque cô­té de la face du put­ter pour tra­vailler mon cen­trage à l’im­pact. Je place éga­le­ment deux tees en­vi­ron 60 cen­ti­mètres après la balle pour ma­té­ria­li­ser une porte par la­quelle ma balle doit pas­ser. Ce­la me per­met de vé­ri­fier si ma balle part bien en ligne. Si vous faites cet exer­cice très ré­gu­liè­re­ment, vous al­lez ac­qué­rir un mou­ve­ment juste sur le plan tech­nique et en le­quel vous au­rez toute confiance. Sur le par­cours, vous n’au­rez plus alors qu’à trou­ver les bonnes lignes de putt !

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