Tra­vailler son pied

GQ (France) - - Sport -

1Ce grand dé­bat agite la com­mu­nau­té run­neuse de­puis de nom­breuses an­nées : quelle est la meilleure fa­çon de po­ser le pied au sol ? Si la fou­lée lé­gère des cham­pions sau­tillant sur quelques or­teils fait l’una­ni­mi­té (des­sin 1 ), « l’at­taque ta­lon » (des­sin 2 ) uti­li­sée par la ma­jo­ri­té des cou­reurs et fa­vo­ri­sée par l’amor­ti des se­melles est la plus contro­ver­sée. Se­lon cer­tains ex­perts, elle est source de vi­bra­tions sur toute la chaîne pos­té­rieure du corps et donc de trau­ma­tismes, le long de la co­lonne ver­té­brale no­tam­ment. Comme sou­vent dans les guerres de cha­pelles, la so­lu­tion se si­tue à mi-che­min, en l’oc­cur­rence la fou­lée mé­dio-pied qui as­sure dy­na­misme et sta­bi­li­té (des­sin

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