Ne comp­tez Plus vos PAS vi­sez Le Long terme

Les mar­chands d'ap­plis sport et de bra­ce­lets connec­tés en ont fait leur arme de vente, bien ai­dés par l’or­ga­ni­sa­tion mon­diale de la san­té qui a re­com­man­dé de faire 10 000 pas (en­vi­ron 8 km) par jour. Se­lon le New York Ma­ga­zine, ce dik­tat sa­ni­taire n’au­ra

GQ (France) - - Dossier -

Vous avez dé­ci­dé de vous y re­mettre ? C’est bien. L’er­reur, c’est de voir trop loin, trop haut. soyez réa­liste et pro­cé­dez par étapes : vi­sez un chro­no sur 10 km avant de vous lan­cer dans une « opé­ra­tion ma­ra­thon », tes­tez plu­sieurs salles et plu­sieurs sports avant de sous­crire un abonnement à 1 000 €. enfin, an­non­cez vos ob­jec­tifs dans votre en­tou­rage et sur les ré­seaux. Vos vrais « friends » se­ront là pour en­cou­ra­ger ou vous bou­ger en cas de dé­mo­ti­va­tion.

Willow, Va­len­cia et sier­ra, loin der­rière le… « no fil­ter », d’après une étude de Dan Za­rel­la, spé­cia­liste des ré­seaux so­ciaux.

Les ha­sh­tags qui car­tonnent : #love #cute #fol­low #like #pi­cof­the­day #style.

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.