LES SE­CRETS DU MÉ­TIER

Grimper - - METHOD / TECHNIQUE -

Op­po­sez-vous dès que le re­lief le per­met. C’est tou­jours une éco­no­mie d’éner­gie et ce­la peut même dé­bou­cher, en di­èdre par exemple, à un re­pos to­tal où vous pour­rez lâ­cher les mains pour ré­cu­pé­rer un peu d’éner­gie. Une fis­sure pos­sède sou­vent un cô­té plus cro­che­tant que l’autre, pour les mains et pour les pieds. Faites mar­cher le cer­veau et choi­sis­sez le bon cô­té. Il est même pos­sible d’en chan­ger si le ter­rain s’y prête. Dans une fis­sure un peu large, il est aus­si pos­sible de ver­rouiller les pieds tout en re­mon­tant et en conti­nuant de grim­per en Dül­fer avec les bras. S’il de­vient im­pos­sible de zip­per des pieds, les prises de mains sont moins va­lo­ri­sées et toute zip­pade de­vient sy­no­nyme de che­villes en com­pote.

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.