LES SE­CRETS DU MÉ­TIER

Grimper - - METHOD / TECHNIQUE -

Uti­li­sez le pied-main à bon es­cient, lorsque la prise est plu­tôt bonne et que celle de main sui­vante est par­ti­cu­liè­re­ment éloi­gnée. Le poids étant ré­par­ti sur le pied pla­cé au ni­veau de la main et l’autre main, il va fal­loir pous­ser très fort sur la jambe pour se re­le­ver, sur­tout au dé­part pour don­ner l’im­pul­sion. Po­sez le pied dé­li­ca­te­ment car la ma­nip’ peut ra­pi­de­ment vous dés­équi­li­brer et dans cette po­si­tion dé­li­cate, les fesses étant for­cé­ment plus ou moins en ar­rière, au­cune ré­mis­sion pos­sible.

Page de gauche et ci-des­sous : deux exemples d’un pied-main dit de base, c’est-à-dire quand le ge­nou vient se pla­cer entre le mur et le bras du grim­peur.

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