Les éti­re­ments Un su­jet vrai­ment sen­sible!

Joggeur - - Entrainement Etirements - Par Ben­ja­min Del Mo­ral – Pho­tos Laurent Reviron et Ch­ris­tophe Ma­tus­sière

ON CONNAÎT AU­JOURD’HUI LES BIEN­FAITS DES ÉTI­RE­MENTS QUAND ILS SONT RÉA­LI­SÉS À BON ES­CIENT. ON CONNAÎT ÉGA­LE­MENT LEURS MÉ­FAITS DANS LE CAS CONTRAIRE. VOI­CI TOUT CE QUE VOUS DE­VRIEZ SA­VOIR SUR LE SU­JET. ÉTIREZ-VOUS, MAIS FAITES-LE COR­REC­TE­MENT !

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