Tout est pos­sible!

Joggeur - - Entrainement Motiver Les Ados - Par Xa­vier Bou­lan­ger

SI CHA­CUN SE REMÉMORE SES SOU­VE­NIRS DE COL­LÈGE OU DE LY­CÉE, LES HEURES D’EPS CONSA­CRÉES À LA COURSE À PIED SE RÉSUMAIENT SOU­VENT À DES TOURS DE TER­RAIN... UNE PRE­MIÈRE EX­PÉ­RIENCE DE LA COURSE À PIED DOULOUREUSE. À L’ÉPOQUE DES SMARTPHONES, DES CON­SOLES DE JEU ET DES RÉ­SEAUX SO­CIAUX, COM­MENT EST PERÇUE LA COURSE À PIED CHEZ NOS ADOS, ET SUR­TOUT COM­MENT LES MO­TI­VER POUR GALOPER ? LES RÉ­PONSES EXISTENT !

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