ILS ONT TES­TÉ

Jogging International - - Échauffement Tour De Piste -

Guillaume Noé (Fi­ni­sher 45 km de l’Eco-Trail de Pa­ris) « J’ai ef­fec­tué une di­zaine de séances avant l’Eco-Trail de Pa­ris 2016. J’ai consta­té une meilleure ré­cu­pé­ra­tion et une meilleure ab­sorp­tion de mon vo­lume d’en­traî­ne­ment par rap­port à la sai­son pré­cé­dente. J’ai éga­le­ment no­té des ef­fets po­si­tifs sur mon som­meil. »

Emmanuel Jan (3 h 17 sur ma­ra­thon, fi­ni­sher de la Dia­go­nale des Fous et de l’UTMB) « J’uti­lise SimAl­ti avant mes courses en mon­tagne pour m’ac­cli­ma­ter à l’al­ti­tude et j’ai no­té une réelle amé­lio­ra­tion de mes ca­pa­ci­tés res­pi­ra­toires au-des­sus de 2 000 m d’al­ti­tude. Les séances sont éga­le­ment bé­né­fiques après mes trails, pour ac­cé­lé­rer ma ré­cu­pé­ra­tion. »

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