SOS ALERTE CAR­DIAQUE : LES SIGNES À SUR­VEILLER

Jogging International - - Santé Coaching -

Une dou­leur pro­lon­gée dans la poi­trine, qui se ma­ni­feste comme une barre et ir­ra­die vers les bras (pas seule­ment le gauche, contrai­re­ment aux croyances), les épaules et la mâ­choire.

Un ma­laise bru­tal qui sur­vient pen­dant l’ef­fort.

Plus aty­piques mais tout aus­si graves, des dou­leurs iso­lées et sans ex­pli­ca­tions lo­giques à la mâ­choire, aux poi­gnets ou au creux de l’es­to­mac. Dans tous ces cas, vous de­vez stop­per l’ef­fort et ap­pe­ler les se­cours. No­tez que, par­fois, l’in­farc­tus n’est pré­cé­dé d’au­cun si­gnal an­non­cia­teur. D’où l’importance de la pré­ven­tion : test d’ef­fort, échauf­fe­ment, hy­dra­ta­tion...

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